lunedì 16 settembre 2013







TRANCI DI SALMONE CON PATATE 
AL VAPORE 
E SPINACINI FRESCHI











Ricetta da preparare in 20 minuti, facendo quasi nulla , fa tutto il Bimby. Molto buona in estate , ma io la gusto in qualsiasi stagione. Dietetica, veloce e buonissima..







Ingredienti per 4 pp

4 tranci di salmone fresco
5 patate medie
spinacini freschi (busta se volete)
1 limone
50 gr. olio
50 gr. vino bianco
250 gr. acqua
sale
pepe
1 spicchio aglio
manciata di prezzemolo


Mondare le patate e tagliare  a cubi. Riporre nella campana del Varoma,
appoggiare il vassoio sopra le patate e disporre il salmone, salare il pesce e coprire con coperchio.
Lasciare il Varoma da parte.

Nel boccale del Bimby, avviare le lame a Vel. 5 pochi secondi introducendo  dal foro il prezzemolo per tritarlo, mettere da parte.
Riavviare le lame e tritare Vel. 5 lo spicchio di aglio.
Unire olio cuocere 1 min.Vel. 1 100°.
Togliere il tappo del boccale, unire l' acqua e  disporre la campana del Varoma con patate e pesce, cuocere 25 min. Varoma Vel. 1.

Impiattare su un letto di spinacini freschi, cospargendo il tutto con una parte del fondo di cottura, succo di limone, buccia del limone grattata, e il prezzemolo tritato.


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